ĐI TREKKING CẦN CHUẨN BỊ NHỮNG GÌ
Đi trekking cần chuẩn bị gì? Thường là câu hỏi vô cùng quen thuộc đối với những người lần đầu tham gia các tour trekking hay cùng những nhóm trekking khám phá địa điểm mới. Trekking là hoạt động mang tính chất mạo hiểm nên việc chuẩn bị hành lý cho hành trình trekking sẽ không đơn giản như những chuyến du lịch thông thường.
Đối với những chuyến đi từ 2 ngày trở lên, việc chuẩn bị vật dụng là điều vô cùng quan trọng giúp chuyến hành trình trọn vẹn nhất. Những chuyến đi trekking đang dần trở thành xu hướng du lịch trong thời gian gần đây, được nhiều người yêu thích tìm đến để trải nghiệm, từ đó bộ môn này dần phát triển rất mạnh mẽ. Tuy nhiên, khi tham gia các tour trekking bạn cũng không nên chủ quan và đặt toàn bộ niềm tin vào các đơn vị tổ chức.
Trước khi đi trekking, ngay từ đầu hãy xác định rằng:
- Đây là một hành trình sinh tồn ngoài tự nhiên
- Môi trường tự nhiên luôn có sự thay đổi, tạo ra những thách thức, khó khăn mà bạn không lường trước được
- Thời tiết cũng vậy, mỗi thời điểm sẽ khác nhau.
- Và kinh nghiệm sau mỗi chuyến đi, là việc thêm – bớt những món đồ mang đi trekking, giúp bạn có sự chuẩn bị lượng đồ phù hợp nhất.
Kế hoạch cho một chuyến Trekking
Bạn cần biết mình sẽ chuẩn bị đồ đi Trekking như nào? Những món đồ phải mang theo trong suốt một hành trình ra sao? Một kế hoạch từ chuyện đi trekking ở đâu? Đi trekking lúc nào? Đi trekking trong đoàn gồm những ai?
Một chuyến trekking được lên kế hoạch, phân định một cách chi tiết đầy đủ nhất sẽ giúp bạn có được thông tin cho cả hành trình, biết được cả thời điểm xuất phát. Quá trình còn lại cho việc chuẩn bị, lên đồ cho một hành trình trekking sao cho tối ưu và hiệu quả nhất.
Kế hoạch đi Trekking ở đâu?
Việc xác định đi trekking ở đâu giúp chúng ta bước đàu xác định được mọi yếu tố thách thức, độ khó của hành trình. Cơ bản, trekking luôn là một hành trình đi bộ khó khăn, sử dụng nhiều chiến thuật duy trì sức bền, thể chất.
- Bảo vệ mình trước những yếu tố khác quan về mặt thời tiết. Mưa và nắng thất thường trước môi trường tự nhiên hoang sơ
- Quá trình chuẩn bị đồ đi Trekking với những mục đích yêu cầu. Hỗ trợ chúng ta di chuyển thuận lợi – bảo vệ sức khoẻ – sức bền tốt nhất ngoài tự nhiên.
- Nhóm đồ dùng Trekking liên quan tới hạ trại, ngủ lều – sinh tồn qua đêm
- Nhóm đồ Trekking điều hướng, sinh tồn qua đêm.
- Đồ sơ cứu – y tế trước mọi tình huống chấn thương, tai nạn khi đi Trekking
Đi trekking cần chuẩn bị gì: Trang phục
Trên quãng đường leo núi và đi bộ hàng chục cây số, bạn sẽ phải đối mặt với rất nhiều thách thức và nguy hiểm. Một bộ đồ bó sát và dày cộp sẽ khiến bạn bị ngợp thở và rất khó để xử lí tình huống. Ngay cả khi không biết đi trekking cần chuẩn bị gì thì bạn cũng nên có sẵn cho mình bộ quần áo mỏng nhẹ, khô thoáng. Đặc biệt, trang phục phải thấm hút mồ hôi và mau khô. Trong balo hãy luôn dự trù sẵn áo giữ nhiệt dài tay và áo mưa chuyên dụng đề phòng khi thời tiết có thay đổi thất thường.
Nên chọn trang phục thoải mái, rộng rãi để dễ di chuyển
Ngoài áo và quần, đi trekking cần chuẩn bị gì để đảm bảo an toàn cho mình? Đó là một chiếc găng tay có độ ma sát tốt và chiếc mũ rộng vành. Nếu trời nắng, bạn hãy đeo găng tay chống nắng trước, sau đó đeo găng tay bám ra bên ngoài. Về đêm, nhiệt độ trong rừng sẽ xuống thấp, cùng với độ ẩm cao và sương lạnh, bạn nên giữ ấm cổ của mình bằng một chiếc khăn choàng.
Đi trekking cần chuẩn bị gì: Vật dụng cần thiết
Vậy đâu là những vật dụng cần thiết khi đi trekking? Chuyến hành trình có được như ý hay không phụ thuộc lớn vào sự chuẩn bị của bạn đối với những vật dụng này:
Một chiếc balo cỡ lớn
Với một chuyến đi xa dài ngày lại phải luôn đi bộ và băng qua những con đường nhỏ hẹp hiểm trở, một chiếc balo sẽ thay bạn chứa đựng những vật dụng cần thiết nhất. Nếu không đủ rộng thì bạn sẽ không mang đủ đồ dùng cho cuộc hành trình suốt nhiều ngày liền. Nếu đây là lần đầu bạn trải nghiệm du lịch mạo hiểm, thì rất khó để bạn biết đi trekking cần chuẩn bị gì là đầy đủ nhất. Chúng tôi khuyên bạn nên chọn một chiếc balo đi trekking cỡ lớn tích hợp thêm phần dành riêng cho chai nước, điện thoại. Bạn sẽ dễ dàng lấy sử dụng mà không cần phải đeo thêm một túi khác bên ngoài.
Một chiếc balo cỡ lớn sẽ giảm gánh nặng tì lên vai bạn
Quá trình leo trèo, đôi khi phải bật nhảy qua những con suối dữ khiến đồ đạc trong balo của bạn dễ bị đảo lộn. Nếu muốn tìm một đồ vật nào đó sẽ rất khó tìm. Vậy đi trekking cần chuẩn bị gì cho chiếc balo của mình? Tốt nhất bạn nên sở hữu một chiếc balo có đai trợ lực. Chiếc dây đai này không chỉ cố định vật dụng trong balo mà nó còn có tác dụng ghì chặt balo trên lưng của bạn, giúp tránh đau nhức vai, cổ.
Nếu chỉ dùng balo thông thường không có đai trợ lực như những chiếc balo chuyên dụng khi đi trekking sẽ khiến việc mang vác hành lý khá vất vả, dễ đuối sức vì hầu hết trọng lượng của balo sẽ dồn lên phần vai chứ không phân đều.
Một đôi giày leo núi chất lượng
Những người lần đầu tham gia một tour trekking thường không biết rằng khi đi trekking cần chuẩn bị gì sẽ rất đắn đo để chọn được một đôi giày tốt. Bạn cần hiểu rằng đôi giày mà bạn chọn sẽ phải phù hợp với địa hình gồ ghề, nhiều đồi núi, đường trơn trượt. Khi thiết kế giày dành cho người leo núi, nhà thiết kế đã đặc biệt chú trọng đến vai trò bảo vệ an toàn cho đôi chân nên bạn hoàn toàn có thể tin tưởng.
Một đôi giày tốt sẽ bảo vệ bàn chân bạn trên mọi cung đường
Để chọn một đôi giày đi trekking tốt, bạn sẽ phải mất một khoản tiền kha khá. Nhưng không sao, bảo vệ an toàn cho chính mình vẫn là khoản đầu tư xứng đáng. Trong quá trình lựa chọn những vật dụng cần thiết khi đi trekking, nhất là đôi giày, bạn cần chú trọng đến đế giày. Đây là phần tiếp đất trực tiếp, nâng đỡ đôi chân và tạo độ ma sát giúp bạn đứng vững trên những cung đường khó đi. Bên cạnh đó, hãy thử kĩ lưỡng độ chống nước, chống va chạm và thiết kế thoát nước thông minh của giày nhé.
Lều tập thể, võng di động, túi ngủ đơn
Dù bạn có một danh sách với hàng tá thứ cần chuẩn bị gì khi đi trekking chăng nữa thì bạn cũng không được quên dụng cụ bảo hộ qua đêm của mình. Chắc chắn chuyến đi trekking của bạn sẽ phải ngủ lại rừng sâu ít nhất 1 đêm. Bạn biết đó rừng luôn tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm như: sâu bọ, côn trùng, động vật bò sát … Đây không phải nơi lý tưởng cho một giấc ngủ ngon và sâu. Tuy nhiên, để chuẩn bị cho một ngày dài tiếp theo, bạn phải ngủ để nạp lại năng lượng và có một tinh thần thoải mái nhất. Khi đó, một chiếc lều dựng kiên cố hay một chiếc võng mắc trên thân cây, hay đơn giản với một chiếc túi ngủ cũng sẽ là vị cứu tinh cho bạn.
Lều ngủ là vật dụng không thể thiếu trong chuyến trekking của bạn
Tùy vào địa hình của chuyến đi mà bạn lựa chọn mang võng hoặc mang lều. Nếu địa hình chỉ toàn đồi xung quanh không có cây cối thì việc mang theo võng có vẻ bế tắc nhỉ, hoặc nếu như địa hình toàn toàn cây cối rậm rạp, đá lỏm chỏm việc dựng lều có lẻ sẽ không thú vị một chút nào.
Nếu xét về độ thoải mái: (Lều + túi ngủ) và (Võng + tăng lều + túi ngủ) thì cá nhân mình nhận thấy option (võng + tăng lều + túi ngủ) sẽ ổn áp và thoải mái nhất vì combo này vô cùng tiện lợi, êm hơn so với việc nằm lều ở địa hình gồ về, đặc biệt là những chuyến hành trình bất chợt có mưa.
Đồ ăn và nước uống
Nếu bạn hỏi “đi trekking cần chuẩn bị gì quan trọng nhất”? Thì chắc chắn sẽ là đồ ăn, nước uống. Vì bạn cần một nguồn năng lượng dồi nào, nuôi dưỡng sức lực bền bỉ trong suốt quá trình trekking. Hãy ăn đủ no vào buổi sáng, trưa và tối. Tuy nhiên trên quãng đường di chuyển của mình, bất kì lúc dừng chân nào bạn cũng nên ăn thêm một ít đồ ăn vặt như: snack, bánh mì, xúc xích ăn liền … để cơ thể không có cảm giác đói, đồng thời bù lại năng lượng đã tiêu hao trước đó.
Chuẩn bị nhiều đồ ăn vặt để lót dạ mỗi lần bạn dừng chân
Khi lên lịch trình cho chuyến đi, bạn hãy dựa vào số ngày di chuyển để chia nhỏ từng bữa ăn trong ngày. Làm sao cho số đồ ăn và nước uống mang theo vừa đủ cho đến khi bạn trở về thành phố. Nếu bạn đang phân vân đi trekking cần chuẩn bị gì, hãy ưu tiên lựa chọn những loại lương thực nhỏ gọn nhưng no lâu như: lương khô, bánh mì, giò chả, xúc xích, mì tôm… cho chuyến đi của mình. Nếu có thể chuẩn bị được cho mình một buổi tối BBQ đơn giản, bạn có thể mang thêm thịt gà hoặc thịt heo tươi đã được rửa sạch.
Ngoài ra, nước khoáng là một phần không thể thiếu của cuộc hành trình. Để tránh phải xách nặng cồng kềnh, thì khi đi trekking cần mang theo những chai nước đóng sẵn. Một gợi ý nhỏ cho bạn đó là có thể sử dụng túi đựng nước bỏ vào balo của mình để đựng được nhiều hơn và tiết kiệm diện tích hơn nhé.
Dụng cụ sinh tồn
Một kinh nghiệm lớn đối với những bạn mới đi trekking lần đầu hoặc lần đầu đi trekking tại một địa điểm nào đó là nên đi theo tour du lịch hoặc được dẫn đường bởi một người dân địa phương. Bởi ngay cả người có nhiều kinh nghiệm cũng rất dễ lạc do không thông thạo đường đi và gặp tai nạn bởi địa hình hiểm hóc. Mặt khác, nếu bạn không biết đi trekking cần chuẩn bị gì thì những hướng dẫn viên cũng sẽ thay bạn làm điều đó.
Tuy nhiên, nếu bạn và đồng đội đủ tự tin vào kỹ năng sinh tồn của mình thì có thể đi tự do theo kế hoạch riêng. Khi đó, bạn nên chuẩn bị những dụng cụ cần thiết để có một chuyến thám hiểm như ý. Đừng lo nếu bạn đang thắc mắc đi trekking cần chuẩn bị những gì? thì hãy để chúng tôi gợi ý một số tips cho bạn:
- Dụng cụ y tế: thuốc sát trùng, băng gạc vết thương, băng dính cá nhân…
- Một số loại thuốc cơ bản: hạ sốt, chống viêm, giảm đau, dị ứng …
- Bàn đổ cầm tay, la bàn
- Bật lửa, que đánh lửa
- Túi lọc nước dùng trong trường hợp nước mang theo đã hết. Có thể lọc nước suối, nước hồ để uống.
- Đèn pin siêu sáng, còi báo động và gương phản chiếu
- Một đoạn dây thừng dài
- Pin xạc tích điện dự phòng
- Thuốc xịt côn trùng, kem bôi chống côn trùng
Dụng cụ y tế là một phần quan trọng của chuyến đi
Đi trekking cần chuẩn bị gì: Rèn luyện sức khỏe dẻo dai
Mọi vật dụng cần chuẩn bị gì khi đi trekking sẽ trở nên vô nghĩa nếu bạn không có một sức khỏe tốt. Trekking thực sự là một cuộc chiến sinh tồn ngắn ngày chứ không chỉ đơn giản là chuyến đi khám phá cảnh quan. Để băng qua những thác ghềnh, rừng núi, đối diện với sự khắc nghiệt của thời tiết bạn phải có thể lực thật tốt và một tinh thần dẻo dai. Muốn vậy, trước khi chính thức bắt đầu cuộc hành trình, bạn nên chuẩn bị thể lực đi trekking bằng cách tăng cường tập luyện thể dục thể thao như chạy bộ, đá bóng, chạy lên xuống cầu thang… Có như thế, bạn mới đủ tỉnh táo để trải nghiệm trọn vẹn từng khoảnh khắc tuyệt vời nhất bên thiên nhiên hoang sơ.
Chắc hẳn, đến đây bạn đã trả lời cho mình được câu hỏi đi trekking cần chuẩn bị gì? Một quá trình chuẩn bị chu đáo sẽ là bước tạo đà để bạn có một chuyến đi thuận lợi, may mắn. Dù là trải nghiệm du lịch mạo hiểm cũng hãy luôn nhớ sự an toàn của bản thân là trên hết. Chúc bạn luôn có những chuyến đi vui vẻ và bổ ích.
==============================
CÔNG TY TNHH MTV DU LỊCH THANH THANH️:
Hotline: 19008109 – Mrs Tuyền (Tour Quốc Tế): 090 744 2900 – Mrs Quỳnh (Tour Trong Nước): 090 388 3266 – Ms. Phương Nghi: 0908 041 296
Website: https://thanhthanhtours.com.vn/
Địa chỉ: 212B Pasteur, P.Võ Thị Sáu, Q3, Tp.HCM
